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Die ganzheitliche, fernöstliche Körpertherapie unterstützt Menschen in Lebenskrisen, Vergangenes loszulassen, sich neu auszurichten und wieder ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
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Wenn Sie sich nicht mehr in der Lage fühlen, den Alltag zu bewältigen
Der Verlust des Partners, der Arbeitsstelle oder tief greifende Enttäuschungen sind oft Auslöser von Lebenskrisen. Oft ist es auch der Teufelskreis von lang andauernder Überarbeitung und Überforderung, der Menschen zur emotionalen, geistigen und körperlichen Erschöpfung und Entfremdung von sich selbst, den eigenen Gefühlen, dem eigenen Körper und den inneren Bedürfnissen führt. Sie sind nicht mehr in der Lage ihr Leben zu steuern und befinden sich in einer Sinnkrise, Depression oder einem Burnout-Zustand.
Aus Sicht der Shiatsu-Behandlung ist nicht die Bezeichnung des Leidenszustandes von Bedeutung, sondern der Grad der Entfremdung und der Weg zurück in die eigene Mitte, zu einem gesunden Selbstkontakt und wieder gewonnene Lebensqualität.
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Körper, Geist und Seele: Eine Sinnkrise, Depression oder ein Burnout greifen in alle Ebenen ein.
Ein Gefühl der Ohnmacht gegenüber dem eigenen inneren Geschehen, Angstzustände, Versagensängste – diese Gefühle werden im Körper in den Knochen, Muskeln und Gelenken abgespeichert und führen oft zu körperlichen Beschwerden. Die Symptome reichen von Schlaflosigkeit, Steifheit der Muskulatur, Schweissausbrüche, Schwindel, Migräne, Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Bandscheibenvorfall, Hörsturz, Mittelohrentzündung bis zu schweren Konzentrationsstörungen.
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Wie unterstützt mich Shiatsu in einer Depression oder bei Burnout?
Shiatsu vermag die Trennung zwischen Körper, Geist und Seele aufzuheben. Im respektvollen Kontakt fühlen sich meine Klienten in der Tiefe berührt. Die Aktivierung der Meridiane und Akupunkturpunkte, die Mobilisation der Gelenke und Dehnung von bestimmten Muskeln bewirken eine Tiefenentspannung. Das vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe und Blockaden werden gelöst. Das prozessbegleitende Therapiegespräch hilft zu reflektieren, neue Ressourcen zu aktivieren und den Blickwinkel zu öffnen. Ebenso fördert Shiatsu die Körperwahrnehmung. Meine Klienten lernen wieder, sich selbst Beachtung zu schenken und die Warnsignale des Körpers zu erkennen.
Ich unterstütze Betroffene in jeder Phase:
- während der Akutphase als begleitende Therapie
- nach einem Klinikaufenthalt
- in der Prävention
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